4、在秋季 ， 不少的人都喜歡拿著一杯茶 ， 細細的品嘗其中的茶香 。 而有些人泡茶就會泡的比較濃烈 ， 認為這樣才能夠讓茶變得更加的香醇 。 其實在秋季 ， 人是不能夠喝太濃的茶的 ， 濃茶之中含有的茶堿較多 ， 茶堿過多的攝入到體內的話就會引起頭痛、失眠等等癥狀的 。
秋天喝什么茶下火1、秋季因氣候干燥原因 ， 是很易導致身體上火的 。 一旦上火 ， 將可引起很多不適癥狀 ， 如可引起咽痛 ， 口臭 ， 便秘等現象 ， 所以秋季要注意多喝一些下火的花茶 。 那么什么茶可以下火呢？有六款花茶最下火 ， 秋季易上火者可以選擇其中的花茶來清火氣 。
2、菊花茶：秋季氣候干燥 ， 上班族經常長時間對著電腦屏幕工作很易出現頭昏腦脹 ， 眼睛干澀等癥狀 。 這時可常飲菊花茶 ， 有散風清熱、清肝明目的作用 ， 還可解毒消炎 ， 對于口干、火旺、目澀或是風熱感冒 ， 頭痛病等防治作用 。
3、迷迭香茶：常喝迷迭香茶可抵御電腦輻射 ， 還能增強記憶力 ， 對于消除胃脹、降低膽固醇有利 ， 還可以促進血液循環 ， 防止肥胖 ， 對于脫發者有改善脫發的作用 ， 另外還有祛痰、抗感染、殺菌作用 。 它還可以和馬鞭草、檸檬草、洋甘菊等搭配沖泡 。
4、金盞花茶：它有清熱降火的作用 ， 可清濕熱、降血脂 ， 另外還有緩解疼痛、安神鎮靜的作用 ， 對女性可以調節內分泌、促進消化 。 女性常飲金盞花茶 ， 能降火去痤瘡 ， 沖泡時可加點蜂蜜或冰糖 ， 口味更好 。
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