在冬天女性為了更好的抗寒防風，氣血會起到非常大的作用，除了要吃富含營養的食物外，喝些補氣血的茶也有必要，那么，女人泡什么茶補氣血？氣血不足喝什么茶好？紅棗桂圓茶紅棗、桂圓各5顆，枸杞10余顆，紅棗和枸杞子洗干凈，桂圓去殼，紅棗撕開，材料放到杯子里，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘左右，當茶飲用 。
作用：紅棗補血益氣，桂圓養血益脾，枸杞子滋補肝腎 。此茶補氣血，健脾胃，益肝腎 。
【女人喝什么茶補氣血 女人喝什么茶補氣血效果最好】
紅棗玫瑰茶紅棗5顆，玫瑰花5朵，紅棗和玫瑰花分別沖洗干凈，紅棗撕開，與玫瑰花放到杯子里，加沸水沖泡 。
作用：補養氣血，理氣解郁，活血散淤，抗疲勞，調理月經 。
紅棗黨參茶紅棗8顆，黨參20克，材料沖洗干凈，一起放到砂鍋里，加水煲至少1小時，可以當茶飲用 。
作用：黨參補中益氣、止渴、健脾益肺，養血生津，此茶非常適合脾胃虛弱，氣血兩虧者 。
紅棗當歸茶紅棗6個，當歸片10克，紅棗掰開，放到砂鍋里，加水煎煮，可以反復沖泡飲用 。
作用：當歸有非常好的補血，養血及活血的效果，此茶健脾養肝、益氣補血、使面色紅潤、還能消除眼睛疲勞 。
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