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喝完酒能打球嗎 喝酒后可以打球嗎

生活百科

1、喝酒以后最好不要他打球 ， 以免運動過度或者是準確度不夠 ， 造成自己或者他人受傷 。安全是第一位的 ， 小孩子還是不要喝酒為好 。
2、喝完酒后嚴禁進行劇烈運動（包括打球） ， 原因如下：讓人遲鈍、嗜睡 。酒精進入人體后 ， 需通過一系列新陳代謝將其消耗掉 ， 而完成這個過程必須有葡萄糖作為能量 。人體內的葡萄糖大多儲存在用來代謝酒精的肝臟中 ， 而酒精代謝會影響肝臟中葡萄糖儲備 ， 運動時就少了能量供給 ， 人在短時間興奮后會出現反應遲鈍、嗜睡的現象 。器官負擔加重 。酒后運動 ， 機體中的大量血液聚集到運動系統 ， 肝臟和胃腸道等的供血量減少 ， 既妨礙肝臟對酒精的解毒作用 ， 也損害胃腸道的消化功能 。另外 ， 喝酒后心率加快 ， 此時再運動 ， 心肌耗氧量驟增 ， 無疑加重心臟等的負擔 。
【喝完酒能打球嗎 喝酒后可以打球嗎】

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