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當歸紅棗雞蛋紅糖水的功效

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當歸紅棗雞蛋紅糖水的功效當歸紅棗雞蛋紅糖水是一道非常適合女性朋友的養顏補血湯，可以調理女性的月經問題，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用 。經期喝一些當歸紅棗雞蛋紅糖水既能活血補氣，又能補充體力，還可以暖胃健脾 。
【當歸紅棗雞蛋紅糖水的功效】 如果火氣比較旺可以少放些當歸 。盡量是避開月經的時候喝，痛經的話可以在月經之前一個星期左右喝就可以 。
當歸紅棗雞蛋紅糖水的做法食材：當歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個、紅糖適量
做法：
1、準備好材料;
2、鍋里加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開裂;
3、煮好的蛋去殼，用牙籤在雞蛋表面刺一些小孔，和當歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內;
4、將當歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸;
5、轉小火，加入紅棗;
6、放入雞蛋，大火煮沸后，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘;
7、加入紅糖，煮三四分鐘即可 。

當歸紅棗雞蛋紅糖水的功效

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