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【桑葚怎么吃能治脫發】桑葚治脫發的方法

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桑葚怎么吃能治脫發：生吃法 桑葚富含錳元素 ， 能提高酶的活性、促進激素分泌 ， 有很好的補肝益腎的功效 ， 進而可以滋養頭發 ， 治療脫發 ， 生吃桑葚可以最大程度上保留桑葚的營養 ， 達到最佳的防脫發效果 。
小貼士：
1、生吃桑葚以后可能會導致桑葚汁粘在手上 ， 可以用淡鹽水浸泡一下 ， 或者用手弄濕粘上干面粉 ， 把黑色的東西都揉搓出來 ， 再用香皂進行清洗 。
2、桑椹是補品 ， 每天吃不要超過20顆 ， 脾胃不好的人一定要少吃 。
3、直接吃桑椹的話一定要多喝水 ， 這樣營養才會吸收的更充分 。
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桑葚怎么吃能治脫發：桑葚黑豆餅 桑葚和黑豆都具有很好的補腎、治脫發的效果 ， 兩者同食 ， 治脫發效果翻倍 。
材料：桑葚汁2000毫升、黑大豆100克、大棗500克 。
做法：
1、將黑大豆泡入桑葚汁中 ， 浸透發脹后蒸熟 ， 再浸泡再蒸 ， 如此蒸浸五遍 。
2、將豆晾干 ， 研成粉末備用;將紅棗蒸熟后去核 ， 搗成棗泥備用 。
3、將步驟二的粉末摻入黑豆粉 ， 做成餅 ， 再蒸 ， 取出待涼后放入冰箱 。

【桑葚怎么吃能治脫發】桑葚治脫發的方法

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桑葚怎么吃能治脫發：桑葚蜂蜜湯 桑葚蜂蜜湯可以滋陰補血 ， 適用于陰血虧虛所致的脫發、白發等癥狀 。
材料：鮮桑葚1000克(或干品500克)、蜂蜜300克。
做法：
1、鮮桑葚洗凈 ， 加水適量煎煮 ， 每30分鐘取煎液1次 ， 然后加水再煎 ， 共取煎液2次 。
2、合并煎液后 ， 再以小火煎熬濃縮 ， 至較為黏稠時 ， 加蜂蜜300克煮沸停火 ， 待冷后裝瓶備用 。
食用方法：每次1湯匙 ， 以沸水沖化飲用 。
【桑葚怎么吃能治脫發】桑葚治脫發的方法

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