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【拓展閱讀】適量增加戶外活動 降低近視發生率
戶外活動能夠降低近視發生率，這在學術領域已形成共識，也是唯一一個被廣泛認同的預防近視的有效因素 。
建議每天堅持至少有2小時以上的戶外活動，每周共計至少14小時 。不僅能預防近視，還能放松心情，強身健體 。
【南京中小學和大學開學時間最新消息2022】當然，炎熱的夏季需要注意防暑 。盡量避免11點~15點高溫外出，在做好防護措施的同時，盡情“目”浴陽光 。
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