食材主要食材：青蘿卜500克
其他食材：梨650克,鮮棗40克 ， 鹽5克,白砂糖15克 。
【青蘿卜湯】 2.甜梨 ， 紅棗分別洗凈 ， 將甜梨切成塊備用；
3.湯鍋置旺火上 ， 放入清水3000克；
4.同時 ， 加入青蘿卜 ， 甜梨 ， 紅棗 ， 燒開；
5.再用文火煮2小時 ， 最后加入細鹽與白糖 ， 起鍋即成 。
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功效解暑生津 ， 利尿 ， 去濕 。
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成果圖
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