1、用熱毛巾熱敷 。當脾胃虛弱出現眼袋時，及時用熱毛巾熱敷眼睛周圍可有效地改善眼部的血液循環，堅持熱敷幾天可以讓眼袋慢慢變小 。
2、按摩臉頰處的四白穴 。對于比較輕微的眼袋，可以通過按摩臉頰附近的四白穴穴位 。方法與眼保健操的做法類似，把兩手食指彎曲，稍用力由里向外刮四白穴的位置 。如此反復30余次，每天堅持做5次以上效果比較好 。【怎樣補脾胃治療大眼袋 中藥是個不錯的選擇】
3、用黃瓜片或冬瓜片貼服眼袋處 。冬瓜有消腫解毒的功效，貼服在眼袋上有一定的消腫功效 。但要堅持每天貼服3次以上，每次持續大約20分鐘效果比較顯著 。
4、晚上睡覺前少喝水或吃很咸的食物 。如果睡覺前喝太多的水和過咸的東西，第二天很容易引起眼睛浮腫，加深出眼袋的癥狀 。
5、用中藥調理調理脾胃 。對于脾胃虛弱導致出現眼袋，最根本的還是治療脾胃虛弱的病癥 。脾胃虛弱通過中藥調理最好，喝幾副湯藥可以較為徹底的解決脾胃虛弱癥狀 。
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