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【赤豆和什么煮湯好】赤豆和什么一起熬湯好赤豆與什么一起吃好

生活百科薏米


赤豆和什么煮湯好：紅棗薏米赤豆湯 材料：
紅棗15枚、薏米100g、赤豆80g、花生80g、冰糖適量
做法：
1、 準備食材，薏米，赤豆洗凈浸泡2小時 。
2、紅棗，花生洗凈備用，將赤豆，薏米，放入鍋中加適量的冷水，煮1小時 。
3、放入紅棗，花生煮30分鐘，放入適量的冰糖拌均勻即可 。
山藥200g、赤小豆60g、冰糖適量
做法：
1、將赤小豆洗凈，泡水8小時以上，可加水放至冰箱一晚 。
2、將山藥去皮切小塊，同赤小豆一起放入豆漿機
3、加食用水，按五谷鍵，煮好后加冰糖服用 。
薏米100g、赤小豆100g、雞爪500g、陳皮2片、八角1個、鹽適量
做法：
1、薏米紅豆浸泡三十分鐘，雞爪解凍，洗干凈 。
2、 雞爪去指甲，清水煮沸，放雞爪，煮一分鐘 。
3、撈出雞爪，過冷水，放入薏米、紅豆、雞爪、陳皮、八角加入適量的水 。
4、按粥/湯鍵，煲約四十分鐘即可，加入適量的鹽，攪拌均勻 。
赤豆和什么煮湯好：紅棗桂圓赤豆湯 材料：
紅棗適量、紅豆適量、桂圓適量、薏仁適量、蕎麥適量、枸杞適量、冰糖適量
做法：
1、抓一把紅豆，多少自己隨意，一般多放點，湯比較濃稠 。我再丟了點薏仁蕎麥進去 。當然你想加其他雜糧進去都可以 。
2、放水～電燉鍋不用擔心會撲，可以放滿 。
3、紅棗洗一下放進去 。我喜歡放肉質比較緊實的紅棗去煮，不容易煮到后面紅棗爛爛的影響口感 。
4、 放桂圓，放枸杞，對眼睛好的 。開到自動一檔，開煮～煮這一鍋大概要三個半小時 。
5、個人習慣煮一段時間再放冰糖進去，當然一開始放也行 。冰糖多少看個人口味 ?；旧纤蠓辛司涂旌昧?。
【【赤豆和什么煮湯好】赤豆和什么一起熬湯好赤豆與什么一起吃好】 6、可以嘗一下紅豆，如果里邊的沙都出來了一咬就酥那肯定就是好了 。

【赤豆和什么煮湯好】赤豆和什么一起熬湯好赤豆與什么一起吃好

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