1、番茄洗凈在沸水中燙一下 , 去皮切小塊;菠菜洗凈切段;大米洗凈后用水浸泡30分鐘 。
2、鍋置火上 , 放入雞湯、大米、大火煮開后轉小火慢熬 , 待米粥至九成熟 , 放入番茄熬煮30分鐘 。
【雞蛋清粥怎么做 雞蛋清粥做法介紹】
3、將雞蛋清打入粥中 , 形成荷包蛋后加菠菜、鹽、胡椒粉、略煮5分鐘 , 加味精、蔥花調味即可 。
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