1、主料：米100克、五谷雜糧隨意、防風15克、生姜半個、豌豆尖適量 。
2、輔料：大蔥一根、鹽按個人口味、枸杞少量 。
3、將蔥白切丁 ， 其余部分切碎 。
4、將防風清洗 ， 放一旁備用 。
5、將生姜切片 ， 和蔥白 ， 防風 。用水煮沸 。將材料過濾 ， 湯放一邊備用 。
6、將豌豆尖切碎 ， 把米和五谷雜糧掏干凈 。
【防風粥的做法 防風粥的做法介紹】7、將掏好的你個雜糧 ， 枸杞 ， 適量的鹽 ， 豌豆尖 。放入鍋中 ， 加水將藥湯到入鍋中 。開大火燒開 ， 換小火慢慢煮 。
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