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草莓不洗可以吃嗎 草莓什么時候吃最好

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草莓顏色鮮艷，果肉多汁，營養美味，是很多人喜歡的水果，不過草莓要洗嗎？草莓不洗能吃嗎？草莓不洗可以吃嗎草莓最好洗了再吃 。
因為草莓屬于草本植物，植株比較低矮、果實細嫩多汁，這些都導致它容易受病蟲害和微生物的侵襲 。因此，種植草莓的過程中，要經常使用農藥 。
草莓什么時候吃最好1、飯前一小時 飯前一小時，胃部的內容物比較少，易吸收草莓中的營養成分，而且草莓中含有一定量的酸性物質，具有開胃健脾的作用 。
2、飯后兩小時 草莓中的水分及膳食纖維含量豐富，可以促進食物的消化及吸收，預防積食及消化不良 。
吃草莓的注意事項1、不宜多食 。草莓性寒，有輕瀉作用，多食易引起腹瀉，一般建議，一天以不超過10顆草莓為宜 。
2、草莓不宜與黃瓜、牛肝同食 。這兩種食物與草莓同食，易破壞維生素C，降低食物的營養 。
3、未全紅或者半紅半青的草莓、果實有孔或者表面有白色病斑、畸形的草莓不宜購買 。
【草莓不洗可以吃嗎 草莓什么時候吃最好】 4、草莓要清洗干凈 。由于草莓的外皮較薄，果籽也在外部，因此易隱藏有害物質，一般要用專業的果蔬清洗劑清洗，或者將草莓放在淡鹽水或者淘米水中浸泡10分鐘，然后再沖洗干凈食用 。

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