1、適當的吃醋是可以減肥的，但不要過量，因為一次性攝入醋過多容易引起胃部不適 。
【15公斤水兌醋多少 經驗分享】
2、但是一般都是醋兌蜂蜜，醋為三分之二，那如果換成水的話，因為成分稀釋度不一樣，所以水為三分之一，也就是醋要5公斤 。
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