步驟1
準備食材：雞胸肉200克、雞蛋1個、鹽1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、黑胡椒1茶匙、淀粉1茶匙、面包糠5克、番茄醬5克 。
步驟2
雞胸肉洗凈剁成泥 。
步驟5
接著取出切成塊，雞蛋攪散，再依次裹上蛋液和面包糠 。
文章插圖
步驟6
接下來起鍋倒油，油溫6成熱，下入裹上面包糠的肉泥，小火慢炸，炸至外酥里嫩撈出控油 。
文章插圖
步驟7
最后裝盤，配上番茄醬即可 。
【上校雞塊 上校雞塊的做法】
文章插圖
相關經驗推薦
- 沉吟片刻的意思 沉吟片刻是什么意思
- 不定性是什么意思 不定性的解釋
- 穿云裂石的意思 穿云裂石的解釋
- 打副本是什么意思 打副本的含義
- 觸礁是什么意思 觸礁的含義
- 定妝是什么意思 定妝的含義
- 香菇下面的根部能吃嗎 香菇根有什么營養價值
- 蝦和香菇能一起吃嗎 蝦和香菇的營養價值
- 100克香菇的熱量是多少 香菇的熱量高不高
- 素鮑魚用什么材料做的 素鮑魚的營養價值