清晨起床后喝一杯為的是醒腦，白天工作時輕呷一口可提神，此時咖啡可稍濃 。而餐后或晚間飲咖啡以略輕淡為宜 。喝咖啡會不會上火適量的喝咖啡是不會上火的，有的現磨咖啡喝了以后導致上火的主要原因，是因為消費者喝了咖啡而不多喝水 。因此喝咖啡后，多喝點水是不會上火的 。大家可以放心飲用 。由于咖啡能夠促進人體排泄，增強新陳代謝 。所以，當你喝了咖啡以后，體內的水份不夠排泄，就會導致身體缺乏水份，因此就有上火癥狀出現 。實際上，喝咖啡同時多喝點水，不僅不會上火，反而還有排毒去火的功效的 。
喝咖啡上火怎么辦1、補充水分，滋潤身體 。平時多補充水，不要等渴了的時候在喝水 。平時就喝一杯水 。多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨(梨傷脾，所以一個小的梨就可以了) 。在上火的時候要盡量少吃蘋果 。
2、驅火飲品：蜂蜜水 。蜂蜜是個寶，不僅能養顏，滋潤腸道，還可以把干燥的火氣排除體外 。每天可以多喝水，適當的潤潤嗓子，腸道，對身體來說很不錯 。
3、驅火穴位：用身體上的穴位來幫助火氣排出 。合谷穴：平時說的虎口就是了，拇指與食指之間 。平時多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的范圍就可以 。無論在哪里有空的時候按按這個穴位，很方便的，而且效果明顯 。
4、空氣濕度：秋季的時候，盡量讓屋子里面有水分 。使用空氣加濕器，或者勤擦家具，勤打掃衛生都可以讓室內的空氣變得干凈并且不干燥 。室內的環境不宜太濕，有一點點的水分就足夠了 。
5、去火氣：苦寒不分家 。可以吃一些苦菜，有苦味的東西，來驅除火氣 。如果身體寒氣較重的朋友，不建議多吃 。
6、出門防護：做好防灰，防細菌的工作 。出門的時候盡量把口鼻捂好，不讓灰塵進入口鼻內，說話不要大張口 。上火的時候喉嚨會很難受，所以要盡量呼吸干凈的空氣，避免刺激 。
吃什么食物容易降火降火食物推薦:菊花、薄荷、檸 檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效 。
降火菜式推薦：最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜、草莓綠豆粥、山藥蘆薈雞煲 。
靚補食材：山藥、蘆薈、雞肉 。
蘆薈：能清理腸胃，可以促進排便和排毒，減少體內聚積的脂肪 。
苦瓜：可清熱解毒、清心明目，適宜于心火旺之人食用 。
茶葉：如烏龍茶、苦丁茶等，有清熱強心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效 。
苦杏仁：具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺脾等好處 。
枇杷葉：有助于清肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等 。
百合：味甘微苦，性平，可幫助潤肺止咳，清心安神 。
【喝咖啡會不會上火 喝咖啡上火怎么辦】 龜苓膏：可滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑 。
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