糯米谷花湯的做法糯米谷花湯怎么做 _生活百科

1、原料：帶殼糯米50克，紅糖適量。
【糯米谷花湯的做法糯米谷花湯怎么做】2、先將帶殼糯米放入鐵鍋中，用文火加熱烤炒至糯米開花爆裂，然后放入杯內加開水及適量紅糖，放鍋中隔水燉50分鐘，取出冷卻后飲用。每日1次，連用1周。
3、功效：益氣，固表，斂汗。適用于易患傷風感冒之人，及表氣不足，自汗頻出，動輒喘促乏力等癥。
4、糯米，為禾本科植物糯稻的種仁。性味甘溫，功能補中益氣，健脾暖胃，養肺止汗。常可用于虛勞脫力，胃脘痛，腰痛，消渴，自汗瀉泄，妊娠惡阻等。糯米配紅糖以益氣，固表，斂汗。