蓮子帶芯好還是不帶芯好 生吃蓮子的功效與作用( 二 )


食用禁忌 1、中滿痞脹及大便燥結者的人不宜使用,會加重不適 。
2、高血糖患者不宜大劑量長期使用,恐加重病情 。
3、不宜過量食用,容易出現腹脹、嘔吐等消化道不良反應 。

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