提到黑布林可能有的人會感覺到比較陌生，可是說到李子很多人應該都會知道了 。其實黑布林就是屬于李子的一種，只不過產地和品種不同導致的叫法不同，可這種水果是涼性的呢？還是熱性的？黑布林是涼性水果黑布林在食物的屬性里面屬于涼性食物，適合體質偏熱的人食用，有去熱散火的功效，同時這類水果不適宜寒性體質的食用，也不宜于多食，容易引起胃腸反應，導致腹瀉 。
黑布林的營養價值黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分 。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝養肝，解郁毒，清濕熱的作用 。
【黑布林是涼性水果嗎 黑布林是涼性水果嗎還是熱性】
黑布林的功效經常在飯后少量地吃一些黑布林，可以治愈頭皮瘙癢、脫發、多屑等毛病 。味道甘甜柔美，口感甚佳的特點，含有大量的游離氨基酸，蛋白質、纖維素等 。中國的中醫認為它能“清肝除熱，活血生精 。
黑布林會上火嗎黑布林是一種涼性食物，正常食用黑布林是不會上火的，黑布林含有大量的糖以及果酸，不宜過多食用，食用過多時會使口腔長時間處在一種高糖高酸的環境下，由于滲透的作用，容易導致口腔潰瘍，引起上火 。
黑布林的飲食禁忌1.未熟透的黑布林不要吃 。
2.黑布林含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服 。
3.多食黑布林易生痰濕、傷脾胃，又損齒 。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃黑布林 。
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