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桂圓怎么吃最好 桂圓怎么吃最好吃

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桂圓在生活中常見的一種水果 ， 味道甘甜 ， 富含維生素、蛋白質、礦物質等營養成分 ， 深受大家的喜愛 ， 那么桂圓怎么吃呢？桂圓燉雞蛋材料
桂圓50克 ， 雞蛋2個 ， 紅糖適量 。
做法
1.桂圓肉清洗干凈 ， 加入適量水；
2.小火燉煮30分鐘 ， 取出再加入打碎調勻的雞蛋；
3.再加熱1分鐘 ， 攪拌均勻即可 。
桂圓紅棗粥原料
桂圓肉干10克 ， 紅棗20克 ， 大米80克 。
做法
1.紅棗、桂圓肉洗干凈 ， 并去核 ， 瀝干水份；
2.大米熬粥 ， 倒入紅棗 ， 蓋上鍋蓋 ， 中火煮開；
3.煮開后轉中小火 ， 倒入桂圓肉 ， 轉小火煮8分鐘左右；
4.熄火 ， 用溫熱燜十分鐘左右 ， 即可 。
桂圓泡酒原料
桂圓、白酒 。
做法
1、把桂圓去皮 ， 洗干凈 ， 瀝干水分；
2、把玻璃瓶清洗干凈 ， 將水分擦干；
3、把晾干的桂圓放入瓶子 ， 加入少量白酒 ， 來回搖晃幾次 ， 倒掉白酒；
4、再放入白酒 ， 把桂圓全蓋住 ， 不要把瓶子全裝滿；
5、把瓶子密封好 ， 浸泡半個月即可 。
桂圓山藥粥材料
山藥100克 ， 粳米50克 ， 桂圓15克 ， 荔枝8克 ， 五味子3克 。
做法
1.將山藥去皮 ， 切成薄片；
2.粳米淘洗干凈；
3.山藥片與桂圓、荔枝、五味子、粳米同置鍋內 ， 加水適量 ， 煮粥；
4.加白糖調味即成 。
枸杞桂圓茶原料
枸杞5g、桂圓肉3g、綠茶3g、冰糖10g 。
做法
1、將枸杞、桂圓肉洗凈；
2、冰糖、枸杞、桂圓肉放入碗中 ， 倒入開水；
【桂圓怎么吃最好 桂圓怎么吃最好吃】 3、攪拌一下 ， 蓋上杯蓋 ， 泡3~5分鐘即可 。

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