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胃潰瘍還能吃啥水果？ 胃潰瘍能吃什么水果呀

小知識

在生活當中 ， 我們會看到很多胃病患者 。 不知道胃病患者什么東西都不能隨便亂吃 ， 可以吃一點小米粥 ， 它是養胃的東西 ， 那你們知道在患有胃病的過程當中 ， 不能吃哪三種水果嗎?請跟著我的腳步來了解一下 。
下面3種水果 ， 有多年老胃病的人千萬別多吃 。
1、山楂能開胃 ， 也會致結石
提起山楂 ， 人們第一想到的可能是它助消化、開胃等功效 。 確實 ， 如果平時朋友聚餐吃得有點飽脹 ， 可以適量吃點山楂來幫助腸胃消化 ， 但腸胃不好的人建議要少吃 。 這主要是因為山楂中含有較高的果膠和單寧酸 ， 這兩種物質接觸胃酸后會凝結成沉淀物 ， 而這種沉淀物不溶于水 ， 容易與腸胃中的食物殘渣混在一起形成胃結石 。 專家表示 ， 胃結石一旦發生 ， 會使胃病加重 ， 引起胃出血、胃潰瘍等疾病 ， 嚴重的甚至會導致胃穿孔 。
如果老胃病患者有時覺得吃得太飽太脹 ， 希望吃點山楂來幫助消化 ， 建議要先把山楂煮熟了再吃 ， 因為煮熟后的山楂單寧酸和果膠含量會降低 ， 能降低胃結石發生的概率 。
2、獼猴桃可通便 ， 但易惹“燒心”
獼猴桃富含維生素C ， 是女性美容養顏、排毒通便的最佳之選 ， 但凡事有兩面 ， 如果過度食用獼猴桃 ， 會使人產生腹痛、腹瀉、燒心、反酸等胃部癥狀 。 這主要是因為獼猴桃中含有的維生素C成分容易增加胃部的胃酸 ， 引起燒心 ， 加重胃病 。 另外 ， 天氣寒冷時 ， 獼猴桃導致的這種癥狀會更加厲害 。 所以 ， 在冬天 ， 建議患有老胃病的人少吃或不吃獼猴桃 。
3、大棗雖補血 ， 但棗皮會扎胃
紅棗是女性朋友補血養顏的佳品 ， 但多吃的話容易傷腸胃 。 這主要是因為大棗中的膳食纖維含量較高 ， 大量攝入容易刺激腸胃 。 另外 ， 由于大棗的皮又薄又僵硬 ， 不太好消化 ， 如果此時胃部整好有炎癥或潰瘍 ， 就容易使病情加重 。 所以 ， 棗雖好 ， 但也不要多吃 。
胃病患者飲食注意事項
胃病患者除了少吃上述水果外 ， 在飲食上還應該注意一些細節 ， 如三餐定時定量 ， 多吃軟爛食物等 。
三定
(1)定時：早餐6點左右 ， 午飯12點左右 ， 晚餐6點左右;也可在上午9點 ， 下午3點左右或晚上9點左右適當加餐 。
(2)定質：每餐應保證一定質量 ， 吃易消化、營養豐富的食品 。
(3)定量：早、中、晚三餐的合適比例是3∶4∶3 。
三要
(1)要慢：細嚼慢咽 。
(2)要爛：飯菜松軟 ， 易咀嚼 ， 易消化 。
【胃潰瘍還能吃啥水果？ 胃潰瘍能吃什么水果呀】(3)要熱：飯菜應溫暖 ， 不宜偏燙或冰冷 。
三款胃病食療方推薦
大棗生姜湯
大棗500克 ， 生姜120克 。 將生姜洗凈、切片 ， 與大棗同煮至熟 。 每日服3次 ， 每次用原湯燉熱 ， 吃大棗10余枚 ， 姜1~2片 ， 飯前、飯后吃均可 。 數次后煮棗湯漸甜 ， 每次服此湯更好 。 大棗能健脾溫胃補血大棗生姜湯 。
紫蘇、生姜紅棗湯
鮮紫蘇葉10克 ， 生姜3塊 ， 紅棗15克 ， 先將紅棗放在清水里洗凈 ， 然后去掉棗核 ， 再把姜切成片 。 將鮮紫蘇葉切成絲 ， 與姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮 ， 鍋開以后改用文火燉30分鐘 。 然后將紫蘇葉、姜片撈出來 ， 繼續用文火煮15分鐘 。 此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用 。
桂棗山藥湯
紅棗12粒 ， 山藥約300克 ， 桂圓肉兩大匙 ， 砂糖1/2杯 。 紅棗泡軟 ， 山藥去皮、切丁后 ， 一同放入清水中燒開 ， 煮至熟軟 ， 放入桂圓肉及砂糖調味 。 待桂圓肉已煮至散開 ， 即可關火盛出食用 。 山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用 。

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