4.在傳統醫學上秋葵還能健脾胃， 滋陰補陽， 秋葵有“植物偉哥”的稱號， 不過這個功效理性對待就好， 在一些試驗中秋葵能強腎補虛， 不過也因人而異 。 秋葵上有一些細毛， 這些細毛可能對一些有過敏癥狀的朋友有威脅， 所以還要注意， 秋葵屬于稍微偏寒涼的蔬菜， 如果胃腸虛寒， 消化功能不佳， 腹瀉腹痛的人最好少吃 。 建議秋葵清炒或焯水涼拌吃即可， 秋葵中含有多種水溶性營養成分， 很容易受熱蒸發或溶于水失去效果 。
本文到此結束， 希望對大家有所幫助 。
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