大米稀飯怎么煮好吃? 粥怎么做好吃又營養豐富( 二 )


4.1??、百合蓮子銀耳粥~~大米250克, 鮮百合50克, 蓮子50克, 銀耳25克, 枸杞8顆, 冰糖25克, 水500克, 先把大米浸泡10分鐘左右, 開水下鍋, 熬制30分鐘左右, 下蓮子銀耳, 熬制20分鐘左右下百合枸杞冰糖, 再熬制10分鐘左右, 起鍋, 美美的百合蓮子銀耳粥就熬好了, 這款粥多喝有養心安神的功效 。
本文到此結束, 希望對大家有所幫助 。

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