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請問去濕氣芡實怎樣用最好吃 喝紅豆薏米芡實茶能去濕氣嗎

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請問去濕氣芡實怎樣用最好吃 喝紅豆薏米芡實茶能去濕氣嗎

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導讀：喝紅豆薏米芡實茶能去濕氣嗎1.濕氣重為很多現代人普遍存在的一種情況 ， 如何祛濕已經成為現代人心中的困擾 。 通常分為寒濕、濕熱、風濕等等 ， 濕氣 ， 最喜歡侵襲脾胃 ， 所以常常又會發生濕困脾胃或者脾胃濕熱的情況 。 我... ...在網上有很多關于喝紅豆薏米芡實茶能去濕氣嗎的知識 ， 也有很多關于請問去濕氣芡實怎樣用最好吃的文章 。 今天HOQI美食小編整理的 ， 關于喝紅豆薏米芡實茶能去濕氣嗎的文章,希望能夠幫助到大家 ， 我們一起來看下吧~喝紅豆薏米芡實茶能去濕氣嗎1.濕氣重為很多現代人普遍存在的一種情況 ， 如何祛濕已經成為現代人心中的困擾 。 濕氣 ， 通常分為寒濕、濕熱、風濕等等 ， 濕氣 ， 最喜歡侵襲脾胃 ， 所以常常又會發生濕困脾胃或者脾胃濕熱的情況 。 那么 ， 我們應該如何祛濕？有哪些中藥飲片或者食品是能夠祛濕的呢？
2.其實 ， 可以祛濕的中藥有很多 ， 如茯苓、薏苡仁、赤小豆、芡實、紅豆等 ， 芡實紅豆薏米茶可以去濕氣是毋庸置疑的 ， 三者都具有去濕氣的功效 ， 因此 ， 此茶的祛濕效果也是非常好的 ， 用來去濕氣常被人們熬粥或者當茶飲 。 那么 ， 這三者具體都有些什么樣的功效呢？
3.芡實 ， 又稱為雞頭米、卵菱、雞癱、雞頭實、雁頭、水流黃、蘇黃等 。 其來源于睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁 。 其藥性甘、澀 ， 平 。 歸脾、腎經 。 具有益腎固精 ， 補脾止瀉 ， 除濕止帶的作用 。 臨床上常用于治療腎虛遺精滑精 ， 遺尿尿頻 ， 脾虛久瀉 ， 白濁、帶下 。 一般用量為9~15克 。
4.紅豆 ， 俗稱相思子 。 又稱為雞母珠、美人豆、相思豆 。 為豆科植物紅豆樹的種子 。 其性平 ， 味甘 。 有健脾益腎、養心補血、利尿消腫的功效 。 與蓮子、百合配伍可固精益氣、強健筋骨等作用 ， 可用來治療肺燥、干咳 ， 增強體力 。 現在人們常用來與薏苡仁一起食用以祛濕 。
請問去濕氣芡實怎樣用最好吃 喝紅豆薏米芡實茶能去濕氣嗎

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請問去濕氣芡實怎樣用最好吃1.芡實為睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁 ， 其性平味甘、澀 ， 歸脾、腎經 ， 其味甘補脾 ， 故能利濕 ， 而澀能收斂 ， 是健脾除濕、澀腸止瀉佳品 ， 對于因脾虛所致的面色萎黃、脘悶納少、腸鳴便溏或濕盛下注、久瀉久痢者均可用之 。
2.芡實能夠補中祛濕 ， 具有補而不燥、利而不傷陰的優點 ， 具有益腎固攝、補脾助運、除濕泄濁、止帶等多種功效 ， 適用于腎氣不足、水濕不化、小便渾濁如米泔汁者以及脾虛濕熱下注、帶下色黃 ， 質稠腥臭者或脾腎兩虛、下元虛冷、帶脈失約、帶下清稀如注者 。
3.芡實作為濕氣用 ， 需要長期食用 ， 可以單味熬粥喝、打粉泡水喝、和瘦肉、雞肉、排骨等燉湯喝 ， 還可以打粉加入米飯一起煮熟或者做成糕點食用等 。 我們知道中醫的“七情”中有為了增強藥效的配伍 ， 濕邪黏膩纏綿難愈 ， 單靠芡實一味藥物 ， 顯然效力有限 ， 個人更加推薦其與其他藥物配伍 ， 以增強療效 。
4.還有一個比較現成的搭配 ， 那就是八寶粥 ， 它是由粳米、芡實、薏米、白扁豆、蓮子、棗、桂圓以及百合等組成 ， 這個配伍健脾祛濕很不錯 ， 而且還特別好吃 ， 更方面的是 ， 超市里有按照配比配好的八寶粥原料買 ， 直接去選購回來 ， 下鍋煮著就可以坐等吃啦 ， 好吃還可以治病 ， 真心一舉兩得 。

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