4.先把牛奶放微波爐里 ， 定時3分鐘 。 拿出面包機加熱面包片 ， 定時估計在1分鐘左右 。 在熱牛奶和面包的同時拿出煎鍋煎雞蛋 ， 雞蛋要煎的外焦里嫩估計 ， 一般需要5分鐘 。 這樣的話最快10分鐘就可以吃到美味早餐了 。 考慮到沒吃到蔬菜 ， 為補充維生素 ， 再吃一個桔子 。
【怎樣做營養美味的早餐 早餐怎么做簡單又好吃？最好控制在5分鐘內的熱量】本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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