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鴨肉放進南瓜里蒸怎么做 鴨肉放進南瓜里蒸怎么做的

生活百科

1、食材：南瓜半個、雞肉適量、青豆適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、蠔油適量、番茄醬適量、黑胡椒適量、鹽適量、淀粉適量、油適量 。
2、一整個南瓜切開掏空，也可以用刀切成花的形狀 。
3、雞胸肉和青豆粒洗干凈焯水，撈出瀝水，雞胸肉切小塊，備用 。
4、蔥姜蒜切末，放入碗中，加入蠔油、番茄醬、黑胡椒、鹽、淀粉、食用油，攪拌均勻 。
5、將雞肉和青豆放入調料碗中，攪拌均勻，腌制20分鐘 。
6、腌制好的雞肉和青豆放進南瓜盅里，上鍋蒸30分鐘左右 。
【鴨肉放進南瓜里蒸怎么做 鴨肉放進南瓜里蒸怎么做的】7、蒸好的南瓜雞肉配上米飯，簡直人間美味啊 。

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