化痰清肺止咳的粥咳嗽期間喝什么粥比較好 _生活百科

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咳嗽期間喝什么粥比較好1、無論是什么季節都很容易引起咳嗽癥狀，尤其是春秋兩季，對呼吸道器官是一大嚴峻的考驗，其中以兒童、老年人的發病率最高。咳嗽了我們可以喝些治療咳嗽的治病養生粥，對于咳嗽病人的飲食都要以清淡為主，并且以粥喂養調理是最好不過的。粥滋潤溫補有利于潤喉，那么咳嗽應該喝什么粥好呢？
2、傳統醫學認為，胡蘿卜味甘，性平，具有下氣、利胸膈、補中、安五臟的作用。適合用于治療便秘、胃腸不適、飽悶氣脹、消化不良等病癥。取胡蘿卜切碎，同大米共煮成粥，每日服用2次。

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化痰清肺止咳的粥1、現在很多人經常會咳嗽，覺得是環境污染導致的，其實還可能是因為氣虛而咳嗽。氣虛咳嗽是因為肺氣不足引發的咳嗽，患者咳嗽聲音低沉無力，久咳不愈，痰多清稀并伴有疲憊、氣短、容易感冒。多是因為平時體質虛弱，肺氣不足或脾虛運化不好，導致水谷精微不能上溶于肺。而肺氣日漸虧虛引發咳嗽，今天就來教大家幾款調理氣虛咳嗽的養生粥。
2、黃芪百合粥。用到的食材很簡單，就只需要黃芪、百合、大米。黃芪放入500毫升的水中大火燒開，小火慢煮20分鐘，去掉黃芪的藥渣，再把大米和百合洗凈后一同放入黃芪水中煮粥，煮至大米和百合熟爛為止。醫書有道：黃芪性微溫，具有補肺五表的作用，百合味甘性微寒，具有養陰潤肺止咳、清心安神的作用。
3、杏仁山藥粥。這一款粥的食材也是很簡單，只用甜杏仁、山藥、大米，杏仁去皮和去尖，山藥去皮切小塊，大米淘洗干凈，一同放在水中煮粥即可。杏仁為止咳平喘的常用藥，這里用的是甜杏仁而不是苦杏仁，苦杏仁是有小毒的，藥味甘性平，具有健脾開胃，補氣養陰的功效，可以治療肺脾兩虛的慢性咳嗽。
4、紅棗白果粥。準備好紅棗、白果、大米，共同放入煲內共同煮粥。大棗甘潤性質平和，既能補脾生血，又能益氣生精，白果入肺經，具有練肺氣定喘咳的功效，要想身體好平時的鍛煉是少不了的，要適當的增加體育鍛煉，提高身體免疫力。
5、豬肺薏仁粥。準備豬肺一個、薏米適量、大米。講豬肺切成丁，把薏米洗干凈后，跟大米和豬肺一起放入鍋內，用慢火煮粥即可。所謂的“以形補形” ，我們吃豬肺也可以補充一下自己的肺部。薏米對我們的身體起到利水消腫，清熱排毒的功效，所以對于平時肝火太旺的人群來說在自己的飲食中適當的吃一些薏米對我們的身體有非常好的幫助。
6、豆腐煲。要用到的食材有豆腐、紅糖適量，生姜5片，把豆腐切成小塊狀，把它和姜片一同放入鍋內，用慢火燉至一小時，待煮好后根據自己的口味放入紅糖。每天晚上睡覺前服用，連續服用一個星期就會起到很好的緩解由氣虛引起的咳嗽癥狀。