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熬夜后煲什么湯最好 晚上喝什么湯好( 三 )

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抖音有人找騰訊內容開放平臺1、臨近年底應付各種總結報告連續加班熬夜 ， 導致虛火旺盛 。 再加上各類年會 ， 舉杯暢飲之后傷肝傷腎 。 這道「花旗參皇后螺湯」乃滋陰補補氣最佳組合 ， 非常適合熬夜后陰陽失調人士飲用 。 同時也是去肝火除肝毒不二之選 ， 適合春節前后飲用 。
【熬夜后煲什么湯最好 晚上喝什么湯好】2、銀耳蓮子紅棗湯 ， 銀耳俗稱“窮人家的燕窩” ， 有很好的美容養顏的功效 ， 銀耳內含有的維生素D含量很豐富 ， 在食用之后可以促進我們體內鈣質的吸收 。 紅棗具有提高人體免疫力 ， 補血和健脾和胃的功效 。 蓮子具有清熱解毒 ， 降火氣 ， 同時還具有安神的作用 。

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