目錄:橄欖菜煮什么好吃炒白菜的家常做法橄欖油炒什么菜比較好用橄欖菜做法大全視頻

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橄欖菜煮什么好吃1、橄欖菜燒豆腐的做法 鹵水豆腐切成1厘米厚的片 。 平底鍋里熱油,把豆腐片兩面煎至金黃最好能豎起來也煎一下四個邊都煎金黃了之后,把豆腐推到鍋子一邊,放入橄欖菜,輕輕翻炒一下倒人清水,蓋上蓋子,中火持續加熱,直到水分煮掉一大半 。 改大火稍微收一下汁 。 因為橄欖菜的味道已經很足了,什么調味都不需要橄欖菜蛋炒飯
2、橄欖菜蛋炒飯的做法 鍋內放適量油,油熱后倒入打散的雞蛋,攪散 。 把雞蛋挪到一邊,炒香洋蔥末、橄欖菜、胡蘿卜丁,翻炒均勻 。 將剩米飯倒入鍋中,翻炒均勻,把米飯炒熱,最后依據個人口味加一點點鹽,撒蔥花,翻勻后盛出 。 涼拌橄欖菜筍尖
3、橄欖菜金槍魚炒飯的做法 剩米飯從冰箱取出后在盤中撥散,微波30秒鍋中倒適量油,燒熱后下一點蔥末爆香倒入米飯邊壓邊翻炒,炒到米飯粒粒分開加入金槍魚肉,同樣用鏟子邊炒邊壓散加入橄欖菜,炒勻撒入香蔥末,炒勻出鍋即可橄欖菜炒茄子
4、橄欖菜炒茄子的做法 茄子切條,圓茄子長茄子都無所謂,我的是圓的不可省略的一步:茄子撒點兒鹽,腌半小時 。 不腌也可以,但你也知道茄子很吸油,倒好多油,都一下子沒了,最后做出來的菜油得要死 。 用鹽先腌出茄子的水分再炒,就能避免這個問題茄子出水后,把水倒掉,熱油鍋,大蒜切片,爆香,把茄子倒進去,炒啊炒加橄欖菜進去,炒到茄子軟了為止茄子用鹽腌過,橄欖菜也是咸的,所以不用再放鹽 。 不過我倒了一小勺生抽調味橄欖菜意大利面
5、橄欖菜意大利面的做法 鍋內燒水,水開后放入1小勺鹽,放入意大利面煮10分鐘 。 意大利面可以用筷子掐斷表示熟了,撈出備用 。 炒鍋內水分擦干,放入黃油,待黃油融化后放入意大利面,翻炒1分鐘 。 放入適量橄欖菜,翻炒均勻即可裝盤 。 美味的橄欖菜意面,開動吧~~橄欖菜刀豆燜土豆
6、橄欖菜刀豆燜土豆的做法 刀豆折成一段段,刀豆、土豆冷水煮五分鐘、撈起 。 熱油爆香蔥、蒜,放入刀豆、土豆煸炒再放生抽、鹽、冰糖、一小碗水、燜燒至刀豆、土豆微爛、收汁、再放入大大的一湯勺橄欖菜,炒炒炒、香香香 。 橄欖菜胡蘿卜
7、橄欖菜胡蘿卜的做法 胡蘿卜洗凈去皮切丁,蔥花切好鍋中入油,油微微冒煙時入胡蘿卜丁,呲啦呲啦放兩大勺橄欖菜,如果像我一樣比較重口就再加一點點鹽,要是追求健康的女生就不用加了~放蔥花,出鍋,盛飯咯橄欖菜烤排骨
8、不上火的橄欖菜烤排骨的做法 肋排切三厘米長(我今天是超市買的盒裝,太長了,烤起來比較費時),加橄欖菜、叉燒醬、現磨黑胡椒,一小勺檸檬汁、姜片、料酒,撈勻冷藏四小時腌制入味 。 上班族可以提前一晚冷藏腌制,第二天提前從冰箱取出回溫后直接入烤箱 。 將排骨連汁一起碼入烤盤,蓋上錫紙,預熱好的烤箱中層上下火220度25分鐘,排骨太大塊的話適當延長時間,我今天烤了40分鐘 。 聽到烤箱有汁水持續滋滋作響的聲音,排骨表面收縮,看不到生肉那種粉紅色,表示排骨熟了 。 烤排骨吃起來很軟,橄欖菜的味道也很香,又完全不似燒烤般容易上火 。 橄欖菜蒸魚
9、用料 新鮮魚 1條(約500克) 橄欖菜 2大匙 姜絲 10克 蔥花 少許 紅辣椒粒 少許 鹽 1/4小匙 生抽 20ml 料酒 1/2大匙 糖 少許 胡椒粉 少許 油 1大匙
10、橄欖菜蒸魚的做法 新鮮魚去鱗、內臟,沖洗干凈;在魚身上橫刀劃幾刀,將鹽、胡椒粉和料酒均勻抹在魚身和刀口處,腌10-15分鐘在魚的表面和肚子里鋪上姜絲調入生抽、糖和料酒,在魚身上均勻地鋪上橄欖菜和紅辣椒粒用微波爐保鮮紙封好,在保鮮膜上扎上一個洞放入微波爐高火4-5分鐘(我的微波爐是800w的)魚蒸熟后小心的拿開保鮮紙將蔥粒鋪在魚上,燒鍋里放油燒至油開始冒煙,馬上將熱油淋到魚上,即可
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