2、劍花25-30克、豬肺1具 。 將豬肺洗凈,擠除泡沫,切塊,起油鍋,加生姜爆炒后入砂鍋 。 加入南杏,桑白皮,同煲成湯,調味后飲湯 。 劍花又稱霸王花,性味甘微寒,有清熱潤肺,止咳作用,常用治肺結核,支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎 。 配合豬肺起到清熱潤肺,化痰止咳功效 。
3、補碘又補鈣,紫菜的碘含量非常豐富,幾乎是糧食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富,它們都是造血所必需的營養素 。 蝦皮含鈣豐富,兩者配伍相得益彰,對缺鐵性貧血、骨質疏松癥有一定效果 。
4、治便秘,將紫菜放入開水中煮開,再滴入香油并調味即可 。 做法雖然簡單,但緩解便秘的效果很好 。 紫菜中1/5是膳食纖維,可以促進排便,將有害物質排出體外,保持腸道健康 。 香油亦有潤腸通便的作用 。
5、蒸大蒜水:小孩咳喘時用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加蓋,再放入鍋里去蒸,大火燒開改小火15分鐘,嚴重時可一日三次,可以不吃大蒜只喝水 。 第二天再蒸蒜水時就要加冰糖了,小兒放一粒,大人放二粒,大蒜性溫、入脾、胃、肺經,民間多用大蒜治療咳嗽、氣管炎、哮喘、肺結核 。
6、方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開,再用小火慢燉幾分鐘,最后熬成一小碗的量讓孩子喝下去 。 孩子咳嗽厲害時,早、中、晚一天共喝3次,第二天就見效,3天后就好了 。
【冬季喝什么湯潤肺止咳 吃什么潤肺止咳】7、咳嗽初期是先有上呼吸道感染引起的,初期可以先吃些上呼吸道的消炎藥 。 比如可以選擇服用羅紅霉素膠囊頭孢克肟分散片阿奇霉素片 。 再就是需要注意不要吃辛辣和寒涼的食物,適當的增加飲食的營養就可以,多吃含Vc和Vb多的食物 。
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