夏季什么湯好喝又簡單清淡 好喝的湯類有哪些( 三 )


3、做法:準備一個熟透了的西紅柿,在頂部切上一個十字花刀,放入一個盆子里,加入滾燙的清水,燙一下之后去掉皮再切成丁 。 把蔥切成蔥花,生姜去掉皮切成姜末,香菜清洗干凈之后切成兩厘米左右的段 。 把雞蛋提前磕入一個碗中,沿著一個方向攪拌均勻,面粉放入一個大一些的碗里,加入少許清水,用筷子快速地攪拌成面疙瘩 。 鍋中倒油,加熱到6成熱,放入蔥姜爆香,再放入西紅柿,保持小火慢慢去煸炒,炒出里面的紅油,直到炒得非常粘稠之后加入足量的清水 。 倒入面疙瘩快速的攪拌,把水燒至沸騰,再沿著鍋邊輕輕的淋入蛋液,加鹽,香菜,拌勻之后即可出鍋 。
4、做法:把食材全部準備好,清洗干凈,把它放入一個大一些的鍋里 。 在鍋中加入足量的清水,先把水燒至沸騰,轉到小火,慢慢地煮15分鐘之后,再把冰糖放進去繼續煮5分鐘 。 時間到了之后即可關火,讓它自然冷涼,放入一個無水無油的瓶子里,蓋上蓋子放入冰箱里面冷藏30分鐘,取出之后飲用 。
5、做法:把所有的食材都準備好,金針菇切掉一截,清洗干凈撕成小份 。 再把白玉菇清洗干凈,豆腐切成小一些的塊狀,把蔥,香菜都切成碎末 。 鍋中倒油,加熱至6成熱,放入蔥姜,放入金針菇和白玉菇一起翻炒入味,炒軟之后加入少許鹽,番茄醬,繼續翻炒一分鐘 。 再加入足量的清水,倒入切好的豆腐,保持小火煮至沸騰,加入淀粉水勾芡一下,最后再撒上白糖和香菜提味,攪勻之后即可出鍋裝盤 。
【夏季什么湯好喝又簡單清淡 好喝的湯類有哪些】6、做法:把烏雞清洗干凈之后切成小塊,控干表面的水 。 提前把紅棗去核,放入清水中浸泡5分鐘,西洋參和枸杞也要提前浸泡5分鐘 。 把所有準備好的食材都放入砂鍋里,加入姜片,加入足量的清水,蓋上蓋子,先燒至沸騰,轉小火繼續煮三個小時左右 。 時間到了之后,掀開蓋子,加入少許鹽調味,拌勻之后即可出鍋裝盤 。

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