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山楂片的功效與作用 山里紅泡水有什么功效( 三 )

小知識


2、山楂所含黃酮類物質 ， 此類物質有助于擴張血管 ， 增強血管彈性 ， 能起到降血壓和降血脂的輔助效果 。 同時也能預防高血壓、高血脂和腦血栓等心血管系統疾病的誘發 。 是日常中很保健的養生茶 。
3、干山楂營養豐富 ， 幾乎含有水果的所有營養成分 ， 特別是有機酸和維生素C的含量較高 。 干山楂泡水酸甜可口 。 它的藥用價值也較高 ， 干山楂能健脾胃、促消化、治療高血壓等疾病 ， 所以長期以來 ， 它也被我國人民當做一種藥物 。
4、另外 ， 干山楂還含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等 ， 同時也含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質 ， 所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化 ， 促進人體胃液分泌和增加胃內酶素等功能 。 中醫認為 ， 干山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效 。
5、其實山楂的營養成分還是很高的 ， 雖然看起來模樣非常的普通 ， 山楂又被人們稱為是山里紅 ， 是延年益壽的良品 ， 含有很豐富的維生素C ， 不僅如此 ， 還具有微量元素 ， 例如鈣和鉀 ， 就是這樣富有營養的山楂 ， 孕婦卻是不能使用的 ， 因為山楂有活血化淤 ， 刺激子宮收縮的作用 ， 剛懷孕的孕婦本來胎盤就不牢固 ， 再吃山楂就有可能誘發流產 。
6、綜上所述 ， 山楂的營養價值非常的高 ， 適宜飲用好處非常的多 ， 但是值得注意的是山楂泡水喝 ， 需要控制頻率 ， 也不能泡太濃 ， 否則反而還會對自己的腸胃造成一定的影響 ， 特別是對于有腸胃方面疾病的人來說更加不能這樣做！

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