紅薯是富含粗纖維的主食,經常食用可有潤腸通便、幫助減肥的作用,因此深受減肥人群的喜愛,而且蒸著吃紅薯熱量低,味道甘甜軟粉,十分好吃,也是最為常見的吃法,但不知道紅薯要蒸多久好呢?紅薯蒸多久根據紅薯的大小決定具體蒸熟的時間 。
以普通蒸鍋為例,將紅薯整個放入,大小為長10公分、寬5公分中等的紅薯,涼水放入,大約水開后蒸15-20分鐘才能熟,若是個頭小一些的紅薯,蒸的時間可以少2-3分鐘 。
蒸好后可用一根筷子戳一下紅薯,看能否直通到底,如可以輕松通過,則說明紅薯沒有硬心,是煮熟了 。
如想要更快的煮熟紅薯還可以利用高壓鍋來煮,通常高壓鍋上汽后繼續煮5分鐘紅薯就熟了 。
紅薯切成片要蒸多久根據紅薯的量,大約蒸10-20分鐘為宜 。
如紅薯切成一厘米寬的片上鍋蒸,其蒸熟的時間會比較短一些,一般平鋪的話大約水開后蒸10分鐘就能熟,但如果鋪上兩三層的紅薯片蒸,則要增加5-10分鐘不等的時間才能熟,同樣蒸好后可以用筷子或勺子按壓,看能否輕松戳透,煮到軟爛即可 。
如想要快點蒸熟紅薯的話,在紅薯量少的情況下,建議切片后用微波爐蒸紅薯,大約高火3-5分鐘可以熟;而量多的情況下,用高壓鍋更快,上汽后蒸5分鐘就能熟 。
紅薯是煮得快還是蒸的快同樣大小同樣廚具的情況下,蒸紅薯會更快一些 。
因為水煮開后,其溫度不會超過100度,而水蒸氣的溫度則超過了100度,最高可高達120-130度,溫度更高,因此熟的速度也更快一些,不過相對于整個紅薯而言,蒸熟和煮熟都較為費時,建議最好是將紅薯切塊蒸或煮更快些 。
紅薯冷水下鍋煮幾分鐘20分鐘左右 。
【紅薯蒸多久 紅薯是煮得快還是蒸的快】 紅薯的質地和土豆一樣硬,煮的時間,如果是整個下鍋煮的話,和煮整個土豆是差不多的,一般洗干凈后,無需去皮,直接冷水下鍋,等水開后,繼續煮15分鐘左右就能熟,如果想要快點煮熟紅薯的話,可以放入高壓鍋里煮,和煮飯一樣放少許水,然后等上汽后再煮3-5分鐘左右就能熟透 。
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