經常吃芋頭有什么好處 沒想到芋頭的營養價值這么高( 二 )


4、把玉米粒、芋頭、生姜片轉入另一沙鍋中,注入米酒和適量冷水(沒過芋頭塊即可),中火煮開后,小火燜;
5、大約20分鐘后,芋頭熟爛,加鹽,改中火,放蝦仁,水沸后,放香菜葉即可 。

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