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紅景天的食用方法 紅景天如何食用

生活百科

1、泡水喝 ， 直接買取原材料磨成粉末狀 ， 或者直接購買紅景天粉 ， 一次性取8克左右 ， 然后注入180毫升的沸水 ， 蓋上杯蓋靜等15分鐘后 ， 再加入10克左右的蜂蜜即可飲用 ， 早晚各一次 ， 對于年輕白領可以抗疲勞、抗輻射、有益于睡眠的功效 。
2、煮粥 ， 取紅景天原材料5克左右 ， 粳米50克 ， 全部準備好后 。先把紅景天煎水去渣 ， 然后加上米煮粥 ， 粥可加適量的白糖調味 。中老年朋友 ， 如果長期服用 ， 具有提高免疫力 ， 改善體質 ， 養生保健等功效 。
3、沸水煮茶 ， 主要以紅景天為引子 。需準備紅景天13克左右、杞子10克、大棗2～3粒放入沸水中 。每天1-2次 ， 這個方法對于高血壓患者降壓 ， 使低血壓者血壓升至正常水平是很有效果的 。
4、煲湯 ， 紅景天原料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵 ， 褒雞、排骨或瘦肉 ， 每周2～3次 。
【紅景天的食用方法 紅景天如何食用】5、泡酒 ， 取紅景天原料5克（切記不可水洗 ， 需要曬干的原料） ， 放入200毫升酒里面 ， 浸泡兩周后 ， 即可直接飲用 ， 但一次最好不要超過50ml 。這對男性朋友身體非常好 。

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