黑木耳泡隔夜可以吃嗎 泡發的木耳隔夜有毒嗎( 二 )


2.鍋中倒入清水大火加熱至沸騰 , 放入木耳焯3分鐘 , 撈出過冷水后瀝干 。
3.將木耳撕成小塊 。香菜洗凈切成2cm長的段 。紅黃椒去蒂去籽洗凈后 , 切成4cm長的細絲 。大蒜去皮 , 用壓蒜器壓成蒜泥 。
4.將木耳 , 香菜段 , 紅黃椒絲 , 蒜泥倒入一個大碗中 , 調入白醋 , 陳醋 , 鹽 , 白糖 , 雞精 , 辣椒油和香油 , 攪拌均勻即可 。

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