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夏天有哪些簡單而好吃的美食1.除了涼面 ， 涼皮也是夏天不可或缺的食物 。 最愛吃的是陜西口味的麻醬涼皮 。 米制的涼皮晶瑩剔透 ， 切成細長條之后 ， 用芝麻醬、蒜泥、醬油、香醋、黃瓜絲拌勻 ， 味道比涼面還要勁爽入味 。
2.夏天里西瓜必不可少 。 古籍記載 ， 宋代已有西瓜 。 西瓜又名寒瓜 ， 有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功用 。 《本草綱目》中也指出西瓜能“療喉痹 ， 寬中下氣 ， 利小水 ， 治血痢 ， 解酒毒” 。 夏季別忘吃片西瓜 。
3.入伏之后 ， 喝點綠豆蓮子湯 。 蓮子性味甘平 ， 有補脾澀腸、養心益腎的功用 。 夏日常飲蓮子湯 ， 有助于養神益脾 。 由蓮子湯延伸至廣式各種糖水 ， 也是夏天里的美味 。
夏天有哪些簡單而好吃的美食1.除了涼面 ， 涼皮也是夏天不可或缺的食物 。 最愛吃的是陜西口味的麻醬涼皮 。 米制的涼皮晶瑩剔透 ， 切成細長條之后 ， 用芝麻醬、蒜泥、醬油、香醋、黃瓜絲拌勻 ， 味道比涼面還要勁爽入味 。
2.夏天里西瓜必不可少 。 古籍記載 ， 宋代已有西瓜 。 西瓜又名寒瓜 ， 有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功用 。 《本草綱目》中也指出西瓜能“療喉痹 ， 寬中下氣 ， 利小水 ， 治血痢 ， 解酒毒” 。 夏季別忘吃片西瓜 。
3.入伏之后 ， 喝點綠豆蓮子湯 。 蓮子性味甘平 ， 有補脾澀腸、養心益腎的功用 。 夏日常飲蓮子湯 ， 有助于養神益脾 。 由蓮子湯延伸至廣式各種糖水 ， 也是夏天里的美味 。
【夏天有哪些簡單而好吃的美食】本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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