1、首先是鼓勵母乳喂養，情緒要樂觀，對母乳喂養要充滿信心，雖然奶量少，也是要堅持按時喂奶的 。【產婦發奶湯的方法,你知道嗎? 產婦發奶湯】
2、飲食起居方面要安排得當，不要過度勞累，睡眠要充足；飲食上要富于營養，多喝一些魚湯、排骨湯、雞湯、鯽魚湯、豬蹄湯、七星肘湯 。
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