海參小米粥怎么做竅門 孕婦懷孕期間可以吃海參嗎( 二 )


【海參小米粥怎么做竅門 孕婦懷孕期間可以吃海參嗎】4.鍋中倒入熱水,再倒入小米,開大火煮沸 。 放入切好的海參小段,然后轉小火,半蓋蓋或干脆不蓋蓋,繼續煮30-40分鐘 。 煮好后,放入切好的蔥末、姜絲,加少許白胡椒粉、鹽調味 。 再繼續煮10分鐘左右,即可盛出 。
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