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決明子和山楂能一起泡水喝嗎

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決明子和山楂各自的保健養生功效都比較好，決明子可以潤腸通便，山楂可以消食化滯，那如果把它們放在一起泡水喝，能行嗎？決明子和山楂能一起泡水喝嗎決明子和山楂可以一起泡水喝 。
決明子性寒味甘，山楂性微溫味酸，二者的性味不會產生沖突，一起泡水喝也不會對人體產生任何的危害，它們之間還可以相互作用，人體喝了山楂決明子茶之后可以達到減肥瘦身、降血脂的功效，對肥胖的人和高血壓患者都是有利的 。
決明子和山楂一起泡水喝的好處瘦身 山楂中的解脂酶可以分解脂肪，黃酮類物質和內酯也能夠起到清除脂肪的目的，而決明子本身含有大黃素，它可以幫助人體排出體內多余的廢棄物，用決明子和山楂一起泡水喝可以達到減肥瘦身的目的 。【決明子和山楂能一起泡水喝嗎】
防治便秘 決明子含有大黃素，它可以幫助人體更快地排便，而山楂的味道比較酸甜，可以促進消化，也能夠起到改善便秘的情況，因而用決明子和山楂同時泡水喝可以幫助便秘之人改善他們便秘的情況 。
降血脂 山楂本身含有黃酮類和三萜類物質，它們可以使膽固醇不再升高，而且它還有檸檬酸和山楂酸等物質，它們可以實現血壓的降低，而決明子也可以降低血清膽固醇的含量，山楂和決明子一起飲用可以達到將血脂的目的 。
決明子和山楂泡水喝的做法材料：干山楂30克、決明子30克 。
做法：
1.用涼開水把干山楂和決明子清洗干凈并將其中的雜質去掉 。
2.把它們放到保溫瓶里面，然后把剛剛燒好的開水倒進去，浸泡1-2小時的樣子就行了，可以把它當茶喝 。
3.喝完一瓶之后可以再連續倒3次開水 。
功效：決明子和山楂泡水喝可以排毒、瘦身，還可以降血壓 。
決明子和山楂泡水喝要注意什么1.決明子性寒涼，可以用來降血壓，也具有滑瀉的功效，所以低血壓和脾胃虛寒的人不太適合飲此茶，否則會加重它們的病情 。
2.決明子是寒涼性的食材，女性不能產期飲用山楂決明子茶，因此長期服用會導致月經紊亂，子宮內膜也會受到損傷 。

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