5、排毒通便 魔芋性寒 ， 可活血化瘀 ， 解毒消腫 ， 寬腸通便 ， 魔芋中的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動 ， 清除腸內的脂肪堆積 ， 使有毒物質排出體外 ， 潤腸通便 ， 排毒潔胃 。
6、降脂降糖 魔芋中的葡萄甘露聚糖能夠阻止身體消化和吸收膽固醇 ， 從而起到良好的降血脂作用；而魔芋中所含有的大量水溶性纖維在進入胃時可以吸收糖類 ， 直接進入小腸 ， 在小腸內抑制糖類吸收 ， 有效降低餐后血糖 ， 從而減輕胰腺的負擔 ， 使糖尿病患者的糖代謝處于良性循環 ， 把血糖值保持在一定范圍內 。
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