4.今天看到馮唐有一句話說：“減少工作關系 ， 減少生活關系 ， 減少不能給你帶來愉悅的一切關系 ， 把你最有效的時間放到最能給你快樂的地方去 。 ”這話說得很任性也很有道理 ， 我們是社會人 ， 肯定有很多這樣那樣的不得已的地方 ， 但是人到了一定年紀 ， 學會減法比做加法更重要 。 就拿食物來說 ， 吃相對清淡的容易消化的食物 ， 在大葷之外 ， 一定要用大素來平衡 ， 大多數的時候 ， 我們的餐桌是一葷兩素 ， 或者半葷半素 。
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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