4.在中醫看來， 肥胖也好， 水腫也好， 都意味著體內有濕 。 水液不能隨氣血流動， 滯留在人體細胞之間， 使人體迅速膨脹起來 。 水腫如此， 肥胖也是如此， 只不過是程度有深有淺而已 。 祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液， 也就能消腫 。 所以， 治療水腫必用紅豆， 而實踐證明， 薏米紅豆粥具有良好的減肥功效， 既能減肥， 又不傷身體， 尤其是對于中老年肥胖者， 效果尤其好 。
本文到此結束， 希望對大家有所幫助 。
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