蔓越莓是一種表皮及果肉都是鮮紅色 ， 生長在矮藤上的小圓漿果 。可做水果食用 ， 具有獨特的酸甜口味 ， 清新爽口；搭配酸奶食用 ， 營養價值更高 。食材主要食材：蔓越莓干30克 。
其他食材：純牛奶3瓶；白糖兩勺；酸奶菌一包 。
做法步驟1.將牛奶倒入杯中 ， 倒入酸奶菌 。
2.攪拌均勻后 ， 蓋上蓋子 ， 插上酸奶機電源 ， 保持8小時 。
3.將酸奶放入碗里 ， 撒上蔓越莓干和適量的白糖即可 。
功效潤腸通便、抗氧化、抗衰老 。
成果圖【蔓越莓酸奶】
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