三七粉是中藥里面的明星藥材,有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功能、延緩衰老、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化等功效 。但是,三七粉雖好,卻不是隨時想吃就能吃的 。服三七粉的禁忌
1“吸收不好”不喝 三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用,因為這些食物會導致身體對三七的營養物質的吸收效果大大減小,所以建議吃三七粉的當天就不要吃以上食物 。
2感冒不喝 感冒的人不宜服用三七,三七粉性溫,若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重,因此不宜服用,若是風寒感冒者則可以服用 。
3不能有病了再喝 長期服用三七粉,可軟化血管、促進血液健康、有效預防各種心腦血管疾病,隨著年齡的增長,身體各方面機能都在下降,因此不要等到有病的時候再吃三七粉 。
4三七粉不多喝 三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用 。
5月經期不喝 女性朋友月經期間不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被稱為是第一圣藥,若在月經期間服用,易導致出血過多,但如果是血瘀型月經不調,則可以利用三七粉的活血化瘀來調理月經 。
6懷孕不喝 婦女懷孕期間不能食用三七粉 。因為三七有強大的活血、降血壓功能,不利于孕婦及胎兒的健康 。但如果是產后失血較多,用三七來補血那可就是極品了,因為三七有止血化瘀的效果,同時可用來提高產婦的體質 。
7過敏不喝 在服用三七粉之前,我們需要了解自己的身體,看看是否會出現過敏的情況 。如果出現了過敏的情況,一定要及時停止,不過對三七過敏的人是比較少的,不需要特別擔心 。
8三七粉不能時喝時不喝 服用三七粉,一定要長期堅持,“三天打魚,兩天曬網”式地服用三七粉,達不到想要的養生保健效果 。
所以,如果您計劃服用三七粉,我們建議堅持常服:長期服用三七粉才可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化,還有美容養顏,延緩衰老等功效 。
應該怎么對癥吃三七粉呢 01、高血脂
三七粉每次 1 克,飯前溫開水沖服,一天服 3 次,1~2 個月為 1 療程 。
02、心絞痛
三七粉每日 2 次,每次 6 克溫開水沖服,效果頗佳 。
03、血癥
如吐血、外傷出血、產后出血、血暈 。取5-10克三七粉與白酒調敷跌打腫痛處,可以消腫止痛;加糖包敷骨折處,可促愈合 。
04、白細胞減少
三七粉 3 克,開水送服,每天 2 次,連服 20 天為 1 個療程 。
05、頑固性頭痛
地龍、川芎各研細末,三七粉每次 10 克,開水沖服,每日 3 次 。
06、腦震蕩頭痛
三七粉 3 克,每天 2 次,開水沖服 。連服 15 天為 1 個療程 。
07、前列腺肥大
三七粉 3 克,配炮山甲 2 克,每日 3 次開水沖服,20 天為 1 個療程 。
08、疤痕疙瘩
三七粉適量,加食醋調成膏狀,外敷患處,每日 2 次 。
09、手足麻木
三七粉 5 克,瘦豬肉 50 克,蒸熟服下,每晚 1 次,連服一周 。
10、心腦血管疾病
每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜適量,沖入開水 400~500 毫升飲用,每天 2 次,起床后和睡覺前各服用 1 次 。
11、補血
三七粉每日服 2 次,每次服 3 克,早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服 。30 天為一療程 。
12、冠心病
三七粉每日 2 次,每次 3 克,30 天為一療程 。
13、肝纖維化
三七粉每日 1~2 次,每次 3 克 。
14、尋常疣
三七粉每日 3 次,每次 2 克 。一般服用 30 天左右即痊愈 。
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