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三七粉有什么禁忌 服用三七粉有什么禁忌( 二 )

生活百科飲食指南


15、咯血
三七粉 2~3 克，日服 2~3 次 。
16、急性壞死性節段性小腸炎
三七粉每次 3 克，溫開水送服 。15 日基本痊愈，繼續服藥 15 天以鞏固療效 。
17、皮膚斑
每天吃 1~3 克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻后喝 。
18、活血化瘀
每天早上服用 3 克、晚上服用 3 克，像沖茶似的，沖了就喝下去了 。
19、乳腺問題
女性每日早飯后服用 3 克三七粉，用涼白開沖服，一個月開始起效，三個月一個周期 。
20、神經衰弱，失眠多夢，食少乏力
可以于晚飯后開水吞服三七粉 2 克，能夠增加睡眠，增進食欲 。
21、中風
三七粉 3 克沖服 。腦溢血者出血期，可單用三七粉化瘀止血 。
三七粉的吃法 1.三七粉生吃好還是熟吃好
三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血 。
三七粉生吃：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克 。
三七粉熟吃：燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟后，加入10-20克三七粉，燉十分鐘即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃 。
2.三七粉的服用時間
早上服用：增免疫、抗衰老
早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服 。可以增強免疫力、抗衰老等功能 。
晚上服用：有助睡眠
服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠 。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用 。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴 。
3.空腹服用還是飯后服用
空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響 。
【三七粉有什么禁忌 服用三七粉有什么禁忌】 胃不好的飯后服用：將三七粉安排在進餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用 。

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