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木菠蘿怎么開 木菠蘿怎么吃好吃

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木菠蘿 ， 又叫菠蘿蜜 ， 體積非常大 ， 一個普通的木菠蘿果實通常在7~15千克 ， 某些特殊品種的果實可以重達30千克 ， 那么木菠蘿怎么開？木菠蘿怎么開平時吃木菠蘿時可以拿刀把它從中間切開 ， 這時會出現大量的黏液 ， 可以把這部分去掉 ， 再把中間的黏液沾掉 ， 隨后再把里面的黃色果肉剝離出來 ， 取出里面的果仁 ， 得到的黃色果肉可以直接吃 ， 也可以放入冰箱冷藏幾小時以后再取出食用 ， 那時味道也會特別好 。
木菠蘿怎么吃好吃1、煮熟后食用 1)打開需要用的鍋 ， 然后燒開一鍋水(放入的水的多少根據需要煮的菠蘿蜜核的多少來定)
2)放入洗干凈的菠蘿蜜的核 ， 同時放入少許的鹽 ， 一起用溫火 。
3)大約煮到一刻鐘左右的時間(喜歡吃比較軟的可以煮的時間長點) ， 開鍋把煮好的菠蘿蜜的核盛起來 ， 稍微涼一下就可以吃了
2、炒菠蘿蜜核 1)取出需要用的菠蘿蜜核的量 ， 剝去其黃色的軟膜 ， 用清水洗干凈
2)燒上一鍋水(水的多少還是要根據你選的菠蘿蜜核的多少來定)
3)將去掉了黃色軟膜的菠蘿蜜核放入水中煮熟
4)煮熟后將菠蘿蜜核盛起來 ， 把鍋內的水倒了 ， 將盛起來的菠蘿蜜核再次倒入鍋內 ， 開火炒菠蘿蜜核(炒的時間不確定 ， 可以根據菠蘿蜜核熟的情況來定)
5)炒熟之后 ， 剝掉菠蘿蜜核的白色的外殼就可以吃了
3、煲湯【木菠蘿怎么開 木菠蘿怎么吃好吃】 1)菠蘿蜜的核也可以用來煲湯 ， 這個是比較簡單的
2)只需要在煲湯的時候把菠蘿蜜核一起放進去就可以了 ， 記住要把菠蘿蜜的核洗干凈 ， 其他沒有什么需要注意的(寫到這個我想起來 ， 就像媽媽煲湯的時候喜歡在里面放白果一起煲湯是一樣的)吃起來軟軟的 ， 挺不錯的
木菠蘿有什么功效1、木菠蘿能緩解感冒發燒 木菠蘿中含有多種豐富的微量元素 ， 它們被人體吸收以后能控制的降低人類的支氣管疾病 ， 可以消除炎癥也能抑制病毒活性 ， 能讓人類過高的體溫降下來 ， 能讓人們感冒發澆的癥狀明顯好轉 。
2、木菠蘿能保護肝臟 木菠蘿是一種酸性很強的水果 ， 它的酸味可以入肝 ， 能提高肝臟解毒能力 ， 也能減少病毒對人類肝臟的傷害 ， 平時適量食用木菠蘿能預防肝炎和肝硬化 ， 但是食用量不能過多 ， 不然會引發肝火旺盛 。
3、木菠蘿能降低三高 木菠蘿中有一些天然的果膠和酚類物質 ， 它們能清理人體內的膽固醇 ， 也能凈化血液軟化血管 ， 能讓人們過高的血脂與血糖降下來 ， 另外木菠蘿中還有一些類似于胰島素的天然物質 ， 它對人類的高血糖也有明顯緩解作用 。

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