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菠蘿蜜的核可不可以吃 菠蘿蜜的核怎么吃好

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菠蘿蜜是一種十分受歡迎的水果，不過大部分人在吃完菠蘿蜜之后都會選擇把核直接扔掉，但其實菠蘿蜜的核也是可以食用的，下面一起來看看怎么吃 。菠蘿蜜的核可不可以吃菠蘿蜜的核其實是可以吃的 。
生活中我們一般在吃完菠蘿蜜之后都是直接把核扔掉，很少有人會食用，但是菠蘿蜜的核確實是真的可以吃，而且還吃法多樣 。一般情況下，菠蘿蜜的核是可以吃的，不含有任何有害物質，不會對身體產生不良的影響 。
菠蘿蜜的核怎么吃好1、鹽水煮菠蘿蜜的核 最簡單的吃法就是直接有鹽水煮熟之后就可以吃了，切開菠蘿蜜后，將菠蘿蜜的核單獨弄下來，圓碌碌的果核清洗干凈，然后將菠蘿蜜的核放到鍋里，并倒入適量的水，加上少許的鹽，就開始煮，0分鐘左右就可以關火了 。最后再將菠蘿蜜的核撈出來涼涼，這時候就可以吃了 。
2、炒菠蘿蜜的核 除了煮熟食用之外，菠蘿蜜的核在煮完以后還可以炒著吃，菠蘿蜜的核去掉上面的黃色的軟膜，然后放到水里煮熟，并撈起來，用小火慢慢炒好，炒的時間可以自己掌握，當然要保證炒熟了 。這時候可以剝掉菠蘿蜜核外面的外殼，就像吃栗子一樣 。
3、菠蘿蜜的核煲湯 用菠蘿蜜的核煲湯應該是最常見的食用方式了，同樣也是將菠蘿蜜的核清洗干凈，然后在煲湯的時候，在湯里放入適量的菠蘿蜜的核，等湯燉好之后，可以喝湯吃核 。用菠蘿蜜的核熬成的湯，不僅味道極為鮮美，而且營養價值也相當豐富 。
4、菠蘿蜜的核煮粥 最后菠蘿蜜的核還可以用來煮粥，將菠蘿蜜的核剝下來后，清洗干凈，然后在煮粳米粥的時候，和粳米一起下鍋，等粳米熟的時候，菠蘿蜜的核也熟了，就可以剝開皮來吃了 。
菠蘿蜜怎么保存放在陰涼通風處保存 將剝開的菠蘿蜜放在紙盒或是竹筐中，內襯蕉葉或竹葉，也可以用碎紙，存放在陰涼通風處，存放溫度注意保持在11-13度左右的樣子 。
放冰箱保存 將剝開的菠蘿蜜裹上保鮮膜，放在冰箱冷藏室里，可以保存五天左右 。放進冰箱保鮮后，想吃了隨時都可以從冰箱拿出來，風味還是一樣的美味 。但要記住最好在5天之內把剩下的菠蘿蜜吃完，不然超過了5天，菠蘿蜜會發酵變質，到時候就不好吃了 。
加工成菠蘿蜜干保存【菠蘿蜜的核可不可以吃 菠蘿蜜的核怎么吃好】 吃不完的菠蘿蜜也可以通過加工做成果干，用烤箱或者微波爐，小火慢烤，中途翻面，逐漸烘干水分即可，這樣加工出的菠蘿蜜干，可以放很久 。

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