1、五味子是養陰固精，男女皆宜，五味子是功效卓著、男女皆宜的養陰固精補劑之一，能促進性事持久力及增進女性外陰的刺激感受性 。它能激活一氧化氮(NO)的產生，進而增強男性的體力和持久力 。
【五味子的六大功效與作用 五味子的六大功效與作用有哪些】2、增進智能健全，五味子能激活神經系統，促進反應能力、精神集中力和協調作用，并增強思維清晰 。盡管它具有激活的作用，卻沒有咖啡因焦躁不安的副作用 。這種小小的漿果，有時也被用于治療憂郁癥，并且有助改善煩躁和健忘問題 。
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