吃了螃蟹后吃什么水果 吃完螃蟹吃柿子怎么辦( 二 )


6.適量食用 注意不要多吃,螃蟹每人每天吃一只最合適了,因為螃蟹的蟹膏、蟹黃的膽固醇含量非常高,健康人都要控制膽固醇攝入量 。
7.需清洗干凈 螃蟹是養在水中的,可能會有臟東西在螃蟹表面,因此在吃螃蟹之前,建議先將螃蟹放入清水中養1-2天,讓螃蟹吐出泥沙,然后蒸之前要用小刷子仔細刷洗螃蟹的各個部位,這樣吃起來既沒有傻子,也干凈健康 。

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