不少人都曾經因為太過專注于某件事情 ， 而忘記上廁所 ， 或者沒有機會上廁所 ， 導致憋了好久的尿意 ， 其實有了尿意不及時排尿對健康是非常不利的 。那么憋尿有哪些危害呢?下面一起來看看吧 。【憋尿有什么壞處 看完你還敢再憋嗎】憋尿有什么壞處
膀胱會變“笨” 膀胱就像一個有彈性的空“袋子” ， 再有彈性的東西撐地太大太久也會失去彈性 。長期憋尿 ， 太多尿液就會把膀胱撐大 ， 久而久之 ， 膀胱壁彈性減退 ， 膀胱上的壓力感受器變得遲鈍 ， 慢慢就會感覺沒有尿意 。而且若膀胱肌肉松弛無力 ， 就會出現排尿不暢、費力 ， 變“笨”了 。
容易發生炎癥 正常情況下 ， 我們的膀胱有自我保護的機制 ， 不會受到細菌的侵犯 ?？偸前驯锬?nbsp;， 把膀胱撐的很大 ， 膀胱也是很有壓力的！如果哪天超過了正常膀胱壁所能承受的壓力 ， 對膀胱內膜就會造成傷害 ， 膀胱的自我保護功能就會受損 ， 細菌就可乘虛而入 ， 引發膀胱炎 。
如果不幸 ， 某些致病菌經輸尿管上行至腎盂 ， 就會引起腎盂腎炎 ， 出現腰痛、尿頻、尿痛、血尿等癥狀 。
誘發血管疾病 更可怕的還有 ， 活人也會被尿憋死 。憋尿會導致血壓升高 ， 加之老人多有高血壓病和動脈硬化問題 ， 很容易誘發危險 。而且 ， 憋尿太久突然排尿 ， 就會導致神經變得過度興奮 。
同時膀胱排空過快 ， 血液往下走 ， 血壓降低、心率減慢、腦供血不足 ， 會導致排尿性暈厥 ， 進而誘發其它疾病 ， 比如心臟或者血壓疾病等等 。
憋便有什么壞處
便秘來找你 有了便意 ， 卻強忍著不去 ， 就會逐漸使直腸對糞便的壓力刺激失去正常的敏感性 ， 而使大便在結腸內停留的時間過長 ， 水分吸收過多 ， 造成糞便干燥 ， 使排便產生困難 。便秘更會帶來痔瘡、肛裂等情況 。
增加腸癌風險 糞便里含有硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產物等多種致癌物 ， 在腸道里積存久了 ， 就會被重復吸收 ， 刺激腸黏膜 。臨床上發現 ， 結腸癌患者多有便秘 。
憋屁有什么壞處
肚子脹著好難受 屁憋在肚里 ， 都是氣啊 ， 最直接讓你感覺到的就是腹脹 。而且可能使消化吸收的功能降低 ， 甚至影響大便的排泄 。
給身體積累毒素 屁其實就是我們產生廢氣 ， 廢氣就要放出去 。屁中的的氮、氫、甲烷等成分都是有害物質 ， 憋著不放就會被腸黏膜重復吸收 ， 給肝臟等解毒器官增加負擔 。此外 ， 經常憋屁會使機體形成慢性中毒 ， 產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等癥狀 。
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